EL SAQUE DE SEGURIDAD EN VOLEIBOL

   El saque de abajo, llamado también saque de seguridad, es el saque más básico, muy seguro, que busca colocar la pelota en una zona determinada del campo contrario. 
  
   Antes de golpear, nos colocamos orientados hacia el campo, con el pie contrario al brazo que saca adelantado, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que golpea. Extendemos el brazo hacia atrás y golpeamos al balón con la mano tensa (en forma de cuchara). 

   Los errores más frecuentes son soltar la pelota con demasiada antelación antes de golpear o lanzársela uno mismo (el balón se suelta de la mano contraria suavemente justo antes de ser golpeado). También es frecuente flexionar el brazo y no golpear a la
pelota con la tensión adecuada.

Autor: Dto. Educación Física
Fuentes de información: Club vollei soler