- Individual, dobles, 3x3 y 4x4.
- En grupos de 5 o 6 jugadores.
- Sin bote de pelota, con uno o dos botes.
- Con o sin eliminaciones.
- Con o sin orden de golpeo fijado.
- Con o sin campo delimitado previamente.
Para agarrar la pala correctamente apoyamos la parte ancha de la empuñadura en la palma y cerramos la mano. Debemos hacer poca tensión en el agarre hasta el momento del golpeo.
La posición que debemos adoptar, sobretodo al defender sería con las piernas muy separadas, semiflexionadas, el peso debe de estar bien repartido, y atentos con la pala a la altura del pecho perpendicular al suelo.
Uno de los golpes básicos en el frotón es el golpe de drive o de derecha. Se golpea por el lado dominante. Para un derecho la mano izquierda empuja levemente la pala hacia el lado derecho y se golpea la bola a la altura del abdomen llevando la pala hacia el medio de nuevo. El movimiento del brazo es de atrás hacia adelante llevando el brazo extendido.
Autora: Antonia Opre (4ºD)
Fuentes de información: Edublog
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