LA COORDINACIÓN Y LOS DEPORTES CON PALAS

   Entendemos que la coordinación es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de controlar y realizar movimientos sincronizados de una manera eficaz, fluida y con el mínimo esfuerzo.

   Los juegos con palas, según muchos autores, mejoran las siguientes capacidades:

- La coordinación dinámica general. 
- La coordinación óculo-manual. 
- La percepción espacio-temporal. 
- Las habilidades básicas. 
- La habilidad genérica de golpeo. 
- La resistencia aeróbica-anaeróbica alternante 
- El tiempo de reacción 
- La velocidad de traslación 
- La fuerza resistencia 
- La coeducación 
-Las relaciones interpersonales de los alumnos/as
 - La comunicación y la inserción social 
- El trabajo en parejas y grupo 
- El disfrute y la diversión de los participantes

   A modo de resumen en los juegos con palas se mejoran algunas capacidades y actitudes entre las que se encuentran las relacionadas con los movimientos coordinados:

• La coordinación dinámica general.
• La coordinación óculo-manual.
• La percepción espacio temporal.
• Las habilidades básicas.

Autor: Departamento de Educación Física

Fuentes de información: Juan Antonio Gonzalez (Colegio La Latina)