EL TOQUE DE ANTEBRAZO O MANO BAJA EN VOLEIBOL

   El golpe de antebrazo consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se utiliza en recibo del servicio, en el recibo de un remate o en hacer un pase al compañero. Su técnica es entonces fundamental para un correcto desempeño en el juego.

   La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco más abiertos que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un poco flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el mismo. Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en contacto con los ANTEBRAZOS, sin doblar los codos, finalizando con las manos apuntando hacia el objetivo del balón.

· Es el elemento principal y más eficaz para la obtención de punto en el juego. Para su ejecución y eficacia se necesita mucha técnica y potencia.

¿En que Consiste el golpe de antebrazos en voleibol?
El golpe de antebrazo consiste en entrar en contacto con el balón con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirándolos al máximo. Se utiliza en recibo del servicio, en el recibo de un remate o en hacer un pase al compañero. Su técnica es entonces fundamental para un correcto desempeño en el juego.

   Es el golpe que se da con los dos antebrazos juntos. mas que un golpe es una recepción del balón, se realiza cuando el otro equipo a atacado para evitar que el balón caiga, de ahí pasa el balón al colocador que se la pone al rematador.

¿Cuál es la técnica del golpe de antebrazo?
1- Flexionar las rodillas
2- Estirar los brazos
3- juntar los hombros y dirigir el golpe hacia adelante con las piernas y brazos

Autor: Dto. Educación Física

Fuentes de información: elblogdenube2